Οι άνδρες και οι γυναίκες δεν είναι μόνο διαφορετικοί με τους προφανείς τρόπους. Τα μάτια τους είναι διαφορετικά!
Οι γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες σε πολλές διαφορετικές ασθένειες των ματιών από τους άνδρες, αλλά οι άνδρες έχουν τις δικές τους μοναδικές ανησυχίες για την υγεία των ματιών. Επιπλέον, οι άνδρες και οι γυναίκες δεν επεξεργάζονται τις ίδιες οπτικές πληροφορίες.
Πώς οι άντρες επεξεργάζονται οπτικές πληροφορίες
Κατά μέσο όρο, οι άνδρες τείνουν να είναι καλύτεροι στο να εντοπίζουν λεπτές λεπτομέρειες και γρήγορη κίνηση από τις γυναίκες, αλλά δεν είναι τόσο καλοί στο να διακρίνουν διαφορετικά χρώματα. Μια θεωρία για το γιατί, πηγαίνει πίσω στον καιρό που ήμασταν κυνηγοί-συλλέκτες. Οι άνδρες έκαναν το κυνήγι ενώ οι γυναίκες έκαναν την προετοιμασία, οπότε οι άντρες θα έπρεπε να εντοπίσουν το στόχο σε απόσταση για να είναι αποτελεσματικοί κυνηγοί, ενώ οι γυναίκες θα έπρεπε να εντοπίσουν τη διαφορά μεταξύ θρεπτικών και δηλητηριωδών φυτών.
Το πλεονέκτημα των γυναικών με την έγχρωμη όραση πηγαίνει λίγο πιο μακριά ! Μεταξύ άλλων, αυτό σημαίνει ότι ένα ζευγάρι που διαφωνεί για δείγματα χρωμάτων μπορεί κυριολεκτικά να μην βλέπει τα ίδια χρώματα.
Πώς οι ορμόνες επηρεάζουν τα μάτια
Ξεκινώντας από την εφηβεία, τα μεταβαλλόμενα επίπεδα ορμονών μπορούν πραγματικά να επηρεάσουν τον τρόπο ανάπτυξης των ματιών. Τα έφηβα αγόρια μερικές φορές εμφανίζουν προσωρινά μυωπία κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης επειδή τα μάτια τους μεγαλώνουν και μερικές φορές η μυωπία είναι μόνιμη. Είτε έτσι είτε αλλιώς, τα γυαλιά ή οι φακοί επαφής είναι μια εύκολη λύση.
Τραυματισμοί ματιών
Ένας άλλος τρόπος με τον οποίο οι άνδρες και οι γυναίκες είναι διαφορετικοί όσον αφορά την υγεία των ματιών είναι ότι οι άνδρες είναι πιο επιρρεπείς σε τραυματισμούς των οφθαλμών λόγω του ότι είναι πιο πιθανό να κάνουν επικίνδυνα αθλήματα ή να κάνουν δουλειές εντάσεως εργασίας. Αυτό που το καθιστά περισσότερο πρόβλημα είναι ότι οι άνδρες τείνουν να είναι λιγότερο πρόθυμοι να φορούν προστατευτικό εξοπλισμό από τις γυναίκες . Μην ξεχάσετε τα γυαλιά σας! Το 90% των τραυματισμών στα μάτια αποτρέπεται με το σωστό προστατευτικό εργαλείο.
Διατηρώντας τα μάτια σας υγιή
Υπάρχουν πολλά που μπορούμε να κάνουμε για να διατηρήσουμε τα μάτια μας υγιή, όχι μόνο φορώντας γυαλιά ασφαλείας. Η υγιεινή διατροφή είναι καλή για τα μάτια μας, όπως και η τακτική άσκηση. Τα κατάλληλα φαγητά για την υγεία των ματιών περιλαμβάνουν σολομό, τόνο, αυγά, σπανάκι, λάχανο, ξηρούς καρπούς και εσπεριδοειδή. Αυτές οι τροφές είναι γεμάτες με βιταμίνες Α και C και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα.
Για τους άνδρες που περνούν πολύ χρόνο κοιτάζοντας μια οθόνη υπολογιστή για τη δουλειά τους, είναι σημαντικό να κάνετε τα μάτια σας τακτικά διαλείμματα, ώστε να μην καταλήξετε με ψηφιακή καταπόνηση των ματιών. Απλώς ακολουθήστε τον κανόνα 20-20-20 κοιτάζοντας κάτι που απέχει 20 μέτρα για 20 δευτερόλεπτα κάθε 20 λεπτά .
Ένας τελευταίος τρόπος με τον οποίο οι άνδρες τείνουν να διαφέρουν από τις γυναίκες στον τομέα της υγείας των ματιών είναι ότι είναι πιο πιθανό να προσπαθήσουν να αντεπεξέλθουν όταν κάτι πάει στραβά αντί να δουν τον γιατρό. Ενθαρρύνουμε τους άνδρες ασθενείς μας να πολεμήσουν αυτήν την λανθασμένη μηχανική ώθηση και να πραγματοποιούν τακτικές εξετάσεις ματιών!
Ελπίζουμε να σας δούμε σύντομα!
